EXPLORER NOS RESISTANCES 

& trouver des clefs pour s'en libérer

WEEK-END EXPLORATION:

6 & 7 Octobre 2018

à Vigouroux 81540 Sorèze

PROGRAMME
Nous aborderons ensemble durant ce week-end les techniques, clefs et expériences suivantes...
  • Technique métamorphique selon St-Johns
    théorie en groupe et mise en pratique par deux

  • Comment mieux vivre ses émotions
    cercle de parole et ateliers d'exploration de nos résistances

  • Régulation émotionnelle pour soi et par l'entre-aide

  • Habiter son corps, exploration guidée en silence et en musique

Ce WE sera basé sur des sources d'inspirations multiples. 

Prérequis

avoir envie d'explorer nos résistances face à la régulation émotionnelle et vouloir partager ces deux jours dans la bienveillance et le respect de chacun et de soi par la même occasion. 

A qui s'adresse ce stage ?

A toutes les personnes qui ont essayé de réguler sans succès et qui souhaitent essayer de trouver pourquoi et où ça cloche. 

A toutes celles qui ont déjà régulées avec succès et qui veulent partager leurs expériences et aller plus loin dans l'exploration des résistances et des difficultés émotionnelles. 

A tous ceux qui souhaitent découvrir comment s'entre-aider pour arriver à lever nos blocages émotionnels

A ceux et celles qui n'ont jamais osé faire de régulation émotionnelle, mais qui aimeraient en faire.  

Côté pratique 
 6 personnes maximum, adultes seulement
  • Nous vivrons ensemble pendant ces deux jours

  • nous ferons la cuisine ensemble

    (pensez à signaler si vous avez des allergies ou intolérances)

  • nous partagerons les repas et les espaces de vie.

 
Hébergement sur place en toute simplicité.

 

 

Dans l'ancienne métairie de Vigouroux,  entourée de platanes, de tilleuls et d'oiseaux.

Un petit ruisseau nommé "Le Sor" coule en contre-bas de la propriété.

Le lieu est situé à Sorèze dans le Tarn avec vue sur la Haute-Garonne et la Montagne Noire, tout proche de Revel et à une heure de Toulouse.

 

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